Cómo relajarse día a día

Ya es domingo por la noche, es decir que el fin de semana llegó a su final. Para los que trabajan o estudian, domingo en la noche significa prepararse para cinco o seis días de trabajo. Tareas, actividades, trabajo, transporte, vida social, entre otros, llenan nuestros días y ya estamos esperando el fin de semana.…

¿Cuándo fue la última vez?

¿Cuándo fue la última vez que reíste de verdad, desde el alma, y te salieron lágrimas de pura alegría? ¿Cuándo fue la última vez que sentiste que ibas a volar de felicidad? Cuando cada paso era más ligero que el anterior, cada vez los pensamientos más claros y seguros. Cuando miraste al cielo y les dijiste…